Tu as peut-être appris à tout gérer, à t’adapter, à faire plaisir ou à mettre tes besoins de côté pour continuer à avancer. Mais derrière ces habitudes se cachent souvent des façons de te protéger, développées au fil de ton histoire.

Ce quiz va t’aider à découvrir le mécanisme que tu utilises le plus souvent lorsque tu te sens sous pression, fatiguée ou en insécurité.

Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse.

Réponds simplement en choisissant ce qui te ressemble le plus aujourd’hui.

En quelques minutes, tu découvriras ton profil dominant, ce qu’il cherche à protéger chez toi et un premier pas concret pour commencer à vivre autrement.