Psychologue en téléconsultation
Consultation individuelle
Bénéficiez d’un accompagnement psychologique à distance, dans un cadre confidentiel, humain et sécurisant, autour de l’anxiété, des ruminations mentales, de l’alimentation émotionnelle et des difficultés émotionnelles du quotidien.
Téléconsultation partout en France
Consultation individuelle adulte
Approche humaine et bienveillante
Être accompagnée… sans avoir à quitter votre espace de sécurité.
Certaines périodes de vie rendent les déplacements plus difficiles : le quotidien est déjà très chargé, l’énergie manque, l’anxiété prend beaucoup de place ou simplement, il est plus confortable de rester dans son environnement.
La téléconsultation permet alors de bénéficier d’un espace d’écoute, de compréhension, d’apaisement et d’accompagnement psychologique… tout en restant chez soi.
Beaucoup de personnes découvrent même qu’elles se sentent plus libres, plus détendues et parfois plus à l’aise émotionnellement à distance.
Psychologue à distance
La téléconsultation peut être adaptée si…
Vous vivez loin de Bourges
Vous souhaitez être accompagnée malgré la distance géographique.
Vous avez un quotidien chargé
Travail, enfants, fatigue mentale… la visio permet davantage de flexibilité.
Les déplacements sont compliqués
Fatigue émotionnelle, anxiété, surcharge mentale ou contraintes personnelles.
Vous vous sentez plus à l’aise chez vous
Certaines personnes parviennent plus facilement à se déposer dans leur propre environnement.
Psychologue en téléconsultation
Les motifs d’accompagnement
Anxiété et ruminations mentales
Pensées qui tournent en boucle, difficulté à lâcher prise, fatigue mentale.
Alimentation émotionnelle
Compulsions, culpabilité, difficulté à gérer les émotions autrement.
Charge mentale et épuisement
Sensation de tout porter, fatigue intérieure, perte d’énergie.
Estime de soi et affirmation
Difficulté à prendre sa place, peur du regard des autres, tendance à s’oublier.
Difficultés émotionnelles et relationnelles
Hypersensibilité, relations compliquées, émotions intenses.
Périodes de transition de vie
Perte de repères, changements importants.
Un cadre simple, confidentiel et sécurisant
Les consultations se déroulent en visioconférence, dans un espace calme et confidentiel.
Avant la séance, vous recevez simplement un lien de connexion. Il vous suffit ensuite d’un téléphone, d’une tablette ou d’un ordinateur avec une connexion internet stable.
L’objectif est que vous puissiez vivre cet espace comme un véritable moment pour vous sans pression, sans jugement… à votre rythme.
Durée : 1 heure
Tarif : 65 €
Sur rendez-vous uniquement
Une approche psychologique profondément humaine, même à distance
Je suis Océane Destailleur, psychologue diplômée. Mon approche mêle : écoute, compréhension émotionnelle, psychoéducation, outils concrets et accompagnement profondément humain.
Même à distance, il est possible de créer un lien thérapeutique sécurisant, un espace d’écoute sincère et un accompagnement adapté à ce que vous traversez.
Parce qu’avant d’avoir “un symptôme”, vous êtes surtout une personne qui mérite d’être entendue avec douceur et respect.
Témoignages
FAQ
La téléconsultation est-elle aussi efficace qu’au cabinet ?
Oui, de nombreuses personnes vivent un accompagnement très profond et sécurisant à distance. Certaines se sentent même davantage à l’aise dans leur propre environnement.
Comment se déroule la consultation ?
Après la prise de rendez-vous, vous recevez un lien sécurisé permettant d’accéder à la séance en visioconférence.
Faut-il installer un logiciel ?
Non, la connexion se fait simplement via un lien.
Puis-je consulter si je n’habite pas à Bourges ?
Oui, les téléconsultations sont accessibles partout en France.
Un premier pas pour revenir à vous
Parce qu’on ne se reconnecte pas à soi du jour au lendemain. Parfois, tout commence simplement par comprendre ce que l’on ressent, ralentir un instant et remettre un peu de douceur dans son quotidien.
Cette ressource gratuite a été pensée comme un espace doux et accessible pour commencer à mieux comprendre vos émotions et apaiser votre système nerveux et reconnecter à vos ressentis.
Sans pression, ni devoir “être parfaite”. Simplement un premier pas pour revenir à vous.
Gratuit
Accès immédiat
Créé avec bienveillance
Par une psychologue diplômée
Psychologue à Bourges disponible en cabinet et en téléconsultation.