Foire aux questions – Psychologue à Bourges et en ligne
🎓 Comprendre la psychologie et le rôle du psychologue
Le psychologue est diplômé en psychologie et accompagne grâce à l’écoute, des outils thérapeutiques et des méthodes validées scientifiquement.
Le psychiatre est médecin. Il peut poser un diagnostic médical et prescrire des médicaments.
Les deux approches sont complémentaires et peuvent être associées selon vos besoins.
Le choix d’un psychologue est avant tout une question de rencontre et de lien de confiance.
Je vous invite à consulter la page À propos pour découvrir mon parcours et ma pratique au sein de mon cabinet de psychologie à Bourges, et à prendre rendez-vous si vous souhaitez voir si mon approche vous convient.
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance médicale pour prendre rendez-vous avec un psychologue à Bourges.
Vous pouvez directement prendre votre rendez-vous sur Doctolib.
Au fil des séances de suivi psychologique, vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions, à apaiser l’anxiété, le stress et les ruminations, à renforcer la confiance en vous et à retrouver de l’énergie.
Progressivement, vous passerez de la sensation de “tenir bon” à celle de vivre pleinement, en accord avec vous-même.
💡 Décider de consulter : est-ce le bon moment ?
Il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » moment pour consulter un psychologue.
Vous pouvez envisager une première rencontre dès lors que vous ressentez le besoin.
Consulter permet d’être écouté.e sans jugement, de mettre des mots sur ce que vous traversez et de trouver des outils pour alléger votre quotidien.
Même si vos difficultés vous semblent « pas assez graves », il est toujours légitime de demander de l’aide.
Non, je suis spécialisée dans l’accompagnement psychologique des adultes et des seniors.
Mon travail se concentre principalement sur la gestion des émotions, l’anxiété et les troubles du comportement alimentaire.
Si vous recherchez un suivi pour un enfant ou un adolescent, je peux toutefois vous orienter vers des collègues spécialisés dans ce domaine.
Il n’existe pas de rythme unique : la fréquence des séances est définie ensemble, en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre disponibilité.
Au départ, un suivi plus régulier peut être proposé, puis les rendez-vous peuvent être espacés au fur et à mesure de votre progression.
La durée d’une psychothérapie varie selon chaque personne et chaque situation.
Certaines difficultés peuvent s’alléger en quelques séances, grâce à des outils concrets, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus régulier et sur le long terme.
Nous définissons ensemble le rythme et la durée du suivi en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre évolution.
La première consultation est un temps d’échange bienveillant.
Elle permet de comprendre vos difficultés, de clarifier vos besoins et de définir ensemble des axes de travail adaptés.
C’est aussi l’occasion pour vous de poser toutes vos questions et de découvrir si ma façon d’accompagner vous convient.
Oui. La téléconsultation offre les mêmes bénéfices qu’une séance en cabinet, tout en apportant plus de flexibilité (gain de temps, confort, accessibilité à distance).
Il vous suffit d’un espace calme et d’une bonne connexion internet.
📅 Organisation des séances et déroulement
La première consultation est un temps d’échange bienveillant.
Elle permet de comprendre vos difficultés, de clarifier vos besoins et de définir ensemble des axes de travail adaptés.
C’est aussi l’occasion pour vous de poser toutes vos questions et de découvrir si ma façon d’accompagner vous convient.
Oui. La téléconsultation offre les mêmes bénéfices qu’une séance en cabinet, tout en apportant plus de flexibilité (gain de temps, confort, accessibilité à distance).
Il vous suffit d’un espace calme et d’une bonne connexion internet.
💳 Tarifs, remboursement et annulation
Les consultations de psychologie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.
En revanche, de nombreuses mutuelles proposent aujourd’hui un remboursement partiel ou total de plusieurs séances par an.
Une facture peut vous être fournie pour faciliter vos démarches.
Il est possible d’annuler ou de reporter votre séance.
Merci de prévenir au moins 48h à l’avance afin de permettre à un autre patient de prendre son rendez-vous.
Toute séance non annulée dans ce délai peut être due.